脂肪肝是一种常见的疾病，患脂肪肝时，疾病症状可能不太明显，很多患者不积极治疗，脂肪肝的治疗需要从生活的各个方面开始，脂肪肝是一种常见的逆转疾病，但这并不意味着脂肪肝对人们的危害很小
生活中的很多饮食有助于缓解脂肪肝，多吃新鲜煮的汤类有助于缓解脂肪肝，可以做蘑菇降低脂肪汤，所需材料是新鲜蘑菇和适量的调味料，清洗蘑菇，然后在锅里加入适量的植物油和盐炒，加入适当的清水，煮沸后加入调味料
我们还可以制作菊山楂决明饮料，菊、生山楂、决明子适量，用沸水提取，提取一段时间后，该茶作为平时的饮料服用，经常服用对缓解脂肪肝有很大效果，所以每个患者都需要持续饮用一段时间。
还有山楂荷叶茶，这种茶也很简单，需要山楂、荷叶等，首先要把山楂核荷叶一起磨成细节，用水煮几次，山楂荷叶茶浓汁就可以服用，经常服用对身体有很大好处，有助于去除身体内部的脂肪，尽快恢复健康的身体，远离疾病。
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