女人补肾用什么方法？一般会有哪些比较好的方法呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：女人也需要补肾的，补肾可以吃食物滋补，食物可以吃核桃，黑芝麻，红枣，杜仲，羊肉，甲鱼等，也可以吃黑豆，黑米，这些都是补肾的食物，平时也可以用昌弘阿里泡水喝，用红的泡水喝会更滋补，搭配枸杞桂圆一起泡水喝。肾虚的情况还是有肾阳虚肾阴虚及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
女人补肾用什么方法
女人补肾用什么方法？一般会有哪些比较好的方法呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：女人也需要补肾的，补肾可以吃食物滋补，食物可以吃核桃，黑芝麻，红枣，杜仲，羊肉，甲鱼等，也可以吃黑豆，黑米，这些都是补肾的食物，平时也可以用昌弘阿里泡水喝，用红的泡水喝会更滋补，搭配枸杞桂圆一起泡水喝。肾虚的情况还是有肾阳虚肾阴虚及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
女人补肾最快的方法是什么？
眼睛浮肿，还大量脱发，是肾虚的症状吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女人补肾除了在饮食上调理以外，还可以选择脚底板按摩和腰部按摩的方法。涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。女人患有肾虚以后，在临床上通常会表现出眼睛浮肿、大量脱发、莫名怕冷、性冷淡等症状。一般来说38岁前，女人的性欲都是不错的，此时如果出现性趣冷淡的现象，提不起劲，就表示有问题了。
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