我朋友说，长期不吃主食会降低智商，是真的吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：长期减肥不吃主食，是会出现降低智商的可能。大多数减肥者都有一个认识误区，认为饭吃多了会发胖，其实只要吃的正常，不会导致发胖的。适当摄入一些被日常所忽视的粗粮，对于解除脑部疲劳，塑造完美体形功不可没。建议减肥需要注意方法，不可不吃主食。
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