有人给我说话的时候，总是有点紧张，请问医生怎么回事，说话太快紧张就是说不好怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：建议平时多练习，可以自己在家里对着镜子练习，每天大声朗读自己喜爱的文章。试着直视别人的眼睛，听别人说话。找些比较擅长和感兴趣的话题与关系比较亲密的好友聊 一下。参加一些人较多的聚会，试着与别人交谈。我们在平时说话的时候，不要担心自己犯错误，不要太在意别人对自己的评价。
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