我是感冒了,而且身体虚弱,还出现了虚汗,请问感冒后身体出虚汗怎么办
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:对于你说的情况,感冒之后的患者出现有气虚的情况,就会导致出虚汗。患者可以在医生的指导下使用固表止汗的中药调理,可以使用牡蛎散,补中益气丸,黄芪颗粒,或者玉屏风散治疗。而且患者要适当的营养支持,补充足够的水分和微量元素,可以减少流虚汗的症状。这段期间清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。
感冒还身体出虚汗怎么办?
我是感冒了,而且身体还出现虚汗,请问怎么办?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:对于你说的情况,感冒之后出现有气虚的情况,就会导致出虚汗。患者可以在医生的指导下使用固表止汗的中药调理,进行补气同时患者要适当的营养支持,补充足够的水分和微量元素,可以减少流虚汗的症状。这段期间清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。
流产后出虚汗怎么办,吃什么调理身体
清淡汤类宜多吃
这时要想让营养更加充足,就要吃一些容易消化的食物,油腻难消化的食物少吃,最好的烹饪方法就是清蒸,或者是水煮,这样的食物清淡可口,有利于消化。在刚刚流产的前几天,最好多喝一些汤类、粥类等流质食物,可以做一些老母鸡汤、排骨汤、萝卜汤等。
多补充水分
流产后身体虚弱时,容易出虚汗,因此身体流失的水分也多,从汗液中排出了水溶性维生素,因此要多补充维生素,可以多喝水补充水分,还可以适当喝一些果汁与菜汁,以补充足够的维生素。
适当多加餐 保证营养充足
为了让身体尽快恢复,女性可以在人流后的前一周适当多吃一点,宜比平日多加餐一次到两次。一周之后视身体恢复情况与个人胃口,可继续加餐,也可以恢复一日三餐。
蛋白质营养不可少
流产后的半个月之内,要根据自身的体重来确定蛋白质的补充,一般都是每公斤的体重需要保证2克左右的蛋白质补充,比如50公斤体重,则需要补充至少100克的蛋白质。含有蛋白质较多的菜品种类有肉类、蛋类、奶类与豆制品等。
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