我连续10个月失眠，去年有过一次食物中毒，后来失眠腹泻，直至现在，去医院检查血糖高，其他心脑肝肾没有问题，这怎么治疗呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，失眠的原因有很多，首先要明确具体原因，你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，早醒，睡眠浅，易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，你症状持续时间较长，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。可以自己尝试着调理一下，但是不能盲目，失眠的治疗方法包括：1、药物治疗：是治疗失眠最常见的方法，包括安定类药物、改善大脑供血类药物、中药等；2、建立规律的生物钟：应规律作息，纠正不良生活习惯；3、生物反馈疗法：能在一定程度上改善失眠的症状；4、神经阻滞：通过神经阻滞的方法，调节交感神经的功能，以达到改善睡眠的目的。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
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