我是第一天跳绳，但是跳绳后头晕厉害，请问跳绳后头晕怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的情况，跳绳后头晕，可能是脑供血不足、气血不足、低血压或激烈运动所导致的，这种情况与自身的体质也有一定的关系。建议平时一定要合理安排作息时间，饮食要均衡，不要做太剧烈的运动，平时可以做一些体育上的锻炼如竞走、跑步等，来慢慢增加活动量，这样有助于增强身体抵抗力，注意保持心情舒畅。引起头晕头痛的病因复杂，如果情况没有好转，建议去医院拍脑部CT，及时诊断病因。
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