香蕉酸奶什么时候吃最好？想要好好的发挥功效。
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：放在一起吃是可以的，选择时间最好是在早上进行。最好不要空腹吃，可以先吃点其他的东西，喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水。接着才开始吃香蕉、酸奶，最好还要搭配些含有淀粉类的主食做早餐，这样可以更好的起到减肥的作用。
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