人心理上紧张是怎么回事?

人心理上紧张是怎么回事?我考驾照,上车在考试场上过科二,怎么一下就紧张起来了,怎么回事呀?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你好。从你说的情况来看,这个考虑是心理素质不过关。这个一般是没有什么特别有效的治疗办法的。这个需要多加锻炼的。在自己特别紧张的情况下,可以多做几次深呼吸来调节一下。

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