燕麦片的禁忌是什么？吃的时候要注意什么啊？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：燕麦含有钙质，在吃的时候最好是注意下，不要和菠菜一起吃，这样会形成不易被人体吸收的草酸钙。食用燕麦一次不宜太多，否则会造成胃痉挛或是胀气。如果是消化不良的人，最好是注意下，燕麦片中则含有大量的纤维，消化不良者食用易加重病情。
本文Hash：a3f35cfcf4e85a4836c101bc0e53c32da9053e11
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。