想要降火应该吃什么

降火是中医的治疗原则,说明患者上火。但上火也分为很多种,有些是虚火,有些是实火。在实火当中也分为很多火,比如心火、肝火、胃火,所以不同的部位的火采用的治疗原则也不同。如果是虚火可以吃滋阴的食物,比如木耳,如果是实火可以多吃水果和蔬菜,因为水果、蔬菜从性味上来讲都是寒凉的,可以败火。另外,可以喝冰糖炖雪梨以及莲子雪耳羹,或者可以喝茶,因为市面上大部分的茶都是凉性的,可以喝苦茶,苦茶具有败火的功效。如果效果不好,建议患者在医生的指导下服用中药治疗,效果会比食疗更快。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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