医生，我这段时间感觉身体不舒服，去检查是脾胃湿热，这种情况可以食疗吗？应该怎么办呢？日常生活中应该怎么办呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：通过你的描述了解到你存在脾胃湿热的情况，对于这种清苦啊过建议采用食疗的方式进行调理，提醒大家注意在日常饮食中不要吃生冷且不易消化的食物，想肥肉、动物脂肪3以及太甜的食物都是不宜吃的。还有寒凉的食物，想冰棒、橙子、西瓜、豆制品品等，这些食物会导致胃肠道运化不良。同时你这种情况应该在平时注意增加活动量，对于缓解症状也是有一定的帮助的。
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