我是有偏头痛的问题的，平时出现的也比较多，请问，偏头痛吃什么好？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：一般要在平时做好预防，这样可以更好的预防，也能尽量的避免问题。想要缓解这样的问题，可以多吃含镁丰富的食物，然后可以吃全谷物吐司，当人体碳水化合物含量低时会导致大脑能量不充足，也是会出现偏头痛的问题的。建议是多吃含钾食物，多吃含水分高的食物，可以更好的缓解偏头痛的问题。
偏头痛吃什么好
偏头痛患者饮食上尽量以清淡饮食为主，多吃谷物、水果、蔬菜，可以选择食疗缓解偏头痛，比如使用两段葱白、15克川芎、适量茶叶制成的葱白川芎茶，15克谷精草、15克茶叶、适量蜂蜜制成的谷精茶，或者15克菊花研末、100克大米制成的菊花粥等。
偏头痛的饮食禁忌包括禁止服用含酒精、咖啡因等刺激性的饮料和食物，可造成血管扩张或收缩，进而引起偏头痛。其次，少吃或者不吃含高酪氨酸的食物，包括乳制品和腌制的肉制品，30%的患者的偏头痛是由该类食物诱发。
偏头痛吃什么药好
偏头痛的药物治疗主要包括两大类，偏头痛的急性发作期主要是以止痛药物为主，在急性发作期的药物选择主要是根据头痛发作的剧烈程度决定，患者现在是轻度或中度疼痛，可以选择一些药效比较轻的止痛药物。
如果是中、重度的疼痛发作，一般建议选择强效的止痛药物，这是急性期的治疗原则。在非急性期预防性用药一般采取血管活性药物为主，这种血管活性药物主要包括扩血管或者缓解血管痉挛类的药物为主，目前文献上报道过有尼莫地平、阿司匹林类药物，对于偏头痛的预防都会起到一定的效果。
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