心神不宁焦虑怎么办?

医生,我这几天感觉心神不宁焦虑,伴有心慌,自己一直处于焦虑的状态。怎么办?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你的情况就是典型的焦虑症症状,不过,目前这种病很常见,也很好治疗,只是属于一般的精神类疾病,只要你积极配合治疗,在治疗期间注意保持心情愉快,开朗,就很快会治愈的,也不会耽误你的工作。焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,因此即使你被确诊为焦虑症,也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。有一部分精神科医生的特长就是心理治疗,找这部分精神科医生做心理治疗最合适。

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