经常不吃早饭对身体有什么影响?会患上胃病吗

每天早上都喜欢拉床,所以养成了不吃早饭的习惯。经常不吃早饭对身体有什么影响?会患上胃病吗

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:早餐对人身体的健康影响很大,如果不吃早餐的话,患上胃病的可能性大,建议养成吃早餐的习惯,晚餐可以适当的少吃一点,以免体重增加。早上来不及做早饭的人,可以在外买一点吃,但是为了保证食物的质量,建议不要选择油炸的,尽量吃一些菜包子类的食物,对个人的健康比较有益。胃不好的人,可以喝小米粥养胃。

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