太子参煲汤有哪些注意事项?

是不是煲汤的时间久一点会比较好,请问,太子参煲汤有哪些注意事项?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:煲汤的时间要看是什么汤,不是所有的汤时间越久就会越好的。长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素,所以要注意看炖什么汤。最好是加热1-1.5小时,可以获得比较理想的煲汤的营养峰值,此时的能耗和营养价值比例较佳。太子参属于保健食品的一种,它具有很好的营养价值,注意不要一次性吃太多。

本文Hash:eede12959eb4e7768e3e1c3c0fea1ca898033943

声明:此文由 maylee 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。