因为自己的经血量不是很多，一直都是很担心的，请问，月经过后吃什么补气血？
李翠兰回复：经血量不多和每个人的体质有关，要及时的做好改善对病情的呵护好。经期以后，适当的补血还是很不错的，可以吃一些蔬菜和水果泥，像黄瓜和西红柿，再有就是菠菜。也可以吃红肉，含铁量非常高，能够有效的起到补血的功效。不仅仅营养丰富，味道还十分鲜美。常见的红肉就是牛肉，还有五花肉，动物肝脏也可以。
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