我是肌肤粗糙，而且是突然变得粗糙了，请问这怎么办？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：对于你说的情况，皮肤变粗糙大多数情况下是由于过于干燥引起的，也有一部分的原因，可能是由于平时睡眠不好或者是营养摄入不良导致的，要注意多吃一些富含胶原蛋白多的食物，比如多吃一些猪蹄儿，也可以多吃一些鸡爪，都能够有效的修复皮肤，也有利于延缓衰老。
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