有人说:女人只生了孩子，才是完整的女人。”也许是吧，仔细想想，在为人女━━为人妻━━为人母，这些人生的环节中，有些是无从选择的，有些虽然可以选择，但如果不选，人生将会留有缺憾。特别是作为母亲，这是一个非常奇怪的过程。在这个人生的一环中，有着丰富的体味培育生命的惊喜，可以迎接新的生命。养育孩子的过程的烦恼和喜悦、成为母亲后对自己父母的感谢等感情经验。你会觉得一切都是那样的宝贵！因此，苗的孩子们特别总结了一些个人经验即将成为母亲时的所谓经验，并给那些有机会阅读这篇文章的准妈妈。
一、保持愉快的心情。
1的孩子的母亲认为保持愉快的心情对母亲来说尤为重要。不记得看过什么资料。准妈妈的心情直接影响腹中胎儿的性格形成。然而，要做到这一点并不容易。首先，在怀孕初期，许多准妈妈会遭受无尽的妊娠呕吐。进入怀孕中期时，虽然孕吐结束了，但随着腹部的隆起，体形的变化，很多爱美的准妈妈时常会不由自主的为暂时告别漂亮衣服而发愁。而进入怀孕晚期，行动不便成为多数准妈妈们的烦恼。面对如此种种，要保持好心情谈何容易！但是，准妈妈们在这个时候想想肚子里的宝宝，一切都会解决。乐观的做法是，怀孕吐气怕什么，吐气吃。你不能让肚子里的宝宝饿吗？胖了怕什么，这是骄傲。此外，体型通常可以在分娩后恢复。不是吗？走在大街上，你不满眼都是胖妈妈吧！业内人士表示，在希尔顿酒店，如果员工怀孕，他们不主张将员工调整到后台部门。因为在他们看来，这原本是一件非常荣耀和骄傲的事情。只要当事人的身体允许，就没有必要隐藏或回避任何东西。可以说是实现了终极的人本管理。行动不方便，坐着不安也没什么烦恼。考虑到婴儿出生，自己很快就会，烦恼一定会消失。这样调整的话，准妈妈们会不会有点烦恼呢我认为对于准妈妈来说，生一个健康的婴儿比什么都重要。那就放松心态，做一个快乐自豪的准妈妈吧！
二、坚持按期妊娠检查。
妊娠检查在准母亲生育过程中非常重要。不要因为害怕麻烦或没有时间而进行妊娠检查。这对监测准妈妈腹中胎儿是否健康是没有好处的。我认为防患于未然的道理都是准妈妈理解的。在这里，苗的母亲不仅要强调按期妊娠检查，还要强调固定妊娠检查医院，有条件的可以固定妊娠检查医生。因为正确的判断是基于理解。在妊娠检查中，要虚心听取医生的建议。如何胎教？如何饮食？你怎么锻炼？如何自己观察胎动？如何营养等，最好不要依靠老一辈的经验或感觉，而是科学的。对于医生要求必须补充的营养，准妈妈最好不要打折扣医生没有那么强烈要求补充，取决于个人情况。另外，怀孕检查时，准妈妈可以去医院听母子课程，相信专家会回答很多疑问。
三、正确饮食，鱼要多吃。
有不少的准妈妈可能在这个特殊时期胃口显得很好。而且认为反正自己吃得多，宝宝吸收的营养也就多，所以更是无节制地使劲吃。这样的结果，胎儿太大，不仅准妈妈的生产困难，专家也说对智力发育没有好处。淼儿妈认为3kg━3.5kg是最合适不过的。因此，合理饮食、科学饮食至关重要。谁不想自己的宝宝聪明健康？那就从合理的饮食开始吧！根据苗母亲的经验，在这里，建议准母亲在饮食方面避免茶、酒、咖啡、巧克力和干燥食品，多吃干果类食品(亚油酸丰富)、粗纤维食品(竹笋类)、高蛋白、低脂肪食品(鱼类、各种蘑菇)、新鲜蔬菜、水果等。这里特别提醒准妈妈，水果中不要吃桂圆。81个孩子的母亲曾经误食 圆，被无名的剧痛折磨了6天，幸运的是没事。但是，之后查了资料才知道，桂圆这种水果在怀孕期间很可怕。在这里，81个孩子的母亲向准母亲隆重推荐多吃鱼，蒸鱼汤也好吃。如果你能忍受，每天吃鱼是最好的。苗先生的母亲在最后三个月每天吃鱼哦虽然吃鲫鱼需要磨磨蹭蹭的1小时，但是到了时间看到奶奶进厨房，心里很烦恼。总之，孩子的母亲继续下去，效果真好。大家也试试吧！只要对肚子里的婴儿有好处，再难也受不了！
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