新生儿窒息，是新生儿期最严重的疾病，是导致新生儿死亡的主要原因。新生儿窒息，会引起神经系统的后遗症，给家庭带来非常大的灾难。
预防新生儿窒息，应该做好围产期的保护工作，及时、定期的进行产检，进行胎儿的监护。如有孕期的高危情况，分娩高危的因素或发生意外的情况，应该及时就诊。
需要给新生儿准备哪些物品,需要给宝宝准备哪些物品
在新生儿到来之前，准爸爸和准妈妈多会出现手忙脚乱的状况，而在此期间，也不忘忙着准备宝宝出生后后会需要用到哪些物品。然而，很多新手爸妈会根据自己的喜好，而胡乱购置一堆婴儿用品，而他们购置的物品中，其实有很多并不适合新生儿使用。其实，新生儿所需要的物品基本被分为如下这几类。
需要给新生儿准备哪些物品?新爸妈一定要知晓
1、床上用品
婴儿在出生之前，家长是需要为他们准备好床上用品的，床上用品要挑选纯棉的物品，并且买回来后要做好相关的杀菌、消毒措施，如用婴儿专用洗衣液进行清洗，然后放到阳光下暴晒等。而需要为婴儿准备的床上用品有如下这些，即婴儿床、被、枕头、毛毯和配套的床单、被罩等。
2、生活用品
即将有新生儿到来的家庭，是需要准备一些必要的生活用品的，如体温计、儿童专用指甲刀、吸鼻屎的工具等。随着婴儿的逐步成长，基本都会用到如上这些物品，所以提前准备好了，就避免了很多的麻烦。
3、准备好衣物
有很多孕妈妈在宝宝出生之前会给其采买很多套衣服，生怕孩子在出生之时衣服不够穿。其实，新生儿的生长速度是很快的，所以准备过多的衣物完全是一种浪费的行为，因为随着婴儿的逐步生长，有很多衣服就穿不上了。所以，新生儿的父母仅需要为其准备五套衣服就可以了。在买衣服之时，千万不要买袖口被封死的衣服，因为这样的衣物虽然能够起到预防孩子用指甲抓脸的行为，但是却不利于孩子的肢体生长。
4、喂奶的用品
每一个新生儿都是需要吃奶的，所以其父母就需要提前给他们准备好相关的用品，如奶瓶、奶嘴、吸奶器、母乳保存盒、奶瓶刷和奶瓶消毒器具等。如上这些物品的采买要极其的慎重，最好到专业的母婴店去购买，这样就能够防止买到假冒伪劣的产品。
5、洗浴的用品
婴儿在出生之后是需要定期洗澡的，这样才能够赶走皮肤表层残留的污渍和细菌。所以其家长需要给他们购置专用的洗浴盆、浴巾和儿童洗浴液等。
总而言之，即将有新生命到来的家庭，如果不知道该给孩子准备哪些物品，那么可以参照本文中提到的这几类用品去做准备。当然，有时候婴儿还需要一些临时的用品，如纸尿布等，这就需要随用随买了。
备孕前需要做哪些生活准备
1、改善你的饮食
现在，摄入正确的营养比任何时候都重要。把以前买的那些流行食谱书都抛开，也不要去理那些旧习俗，而应学着吃真正的食物。也就是说，每天最起码要吃三顿营养均衡的正餐，包括至少5份水果或蔬菜。健康孕期需要的三种最重要的营养元素是钙、铁和叶酸 。虽然一片高质量的多种维生素补充剂能保证你获得足够的这三种营养，但还要记得多喝牛奶，吃柑橘类水果和果汁、深绿叶蔬菜、坚果、粗粮食品、强化面包和麦片等。如果你想了解更多信息，可以看看我们健康准妈妈和健康准爸爸营养方面的文章。
准备怀孕的女性最好减少咖啡因的摄入量。虽然对女性摄入咖啡因会减小怀孕概率的研究仍然存在争议，但通常建议只摄入少量咖啡因。相形之下，未来准爸爸可以再多喝一杯，因为咖啡因或许能帮助男性提高精子活力。
2、考虑你的体重
不论你的体重过轻还是过重，都可能会影响你的生殖能力，并给你的孕期带来很大的风险。准备怀孕前是让自己体重达到健康水平的最佳时机，这样既能够提高你的受孕机会，也有助于你健康度过孕期。
如果你体重过重或是肥胖，减重时一定要注意保持稳定的速度。采取很快减掉很多体重的速成节食会耗尽你体内储存的营养，并不是准备怀孕时的好方法。怀孕期间节食也不好，因为那样可能会影响宝宝对重要营养物质的摄取。最好在准备要宝宝前开始，选择低脂、高纤维食物。成功减重的最好方式，是把均衡饮食和健身计划结合起来，每周的减重目标是0.5～1公斤，这是安全的减重速度。换句话说，别减得太过头了。
如果你体重过轻，就要多长点儿肉了！如果你在体重过轻时怀孕，流产的风险就要高得多。虽然骨感妈妈可以、并且的确生出来健康的宝宝，但研究显示，低体重妈妈往往会生低体重宝宝。当然，放肆地大吃巧克力是不会让你获得所需的重要维生素和矿物质的，要尽量从均衡的饮食中获取额外的卡路里。
3、开始服用维生素补充剂
虽然没有什么能够替代健康均衡的饮食，但是吃一粒孕期维生素补充剂（或适合所有人的多种维生素）能够确保你充分获得几种重要的维生素和矿物质。其中最重要的就是叶酸，这是一种B族维生素，有助于防止胎宝宝出现神经管缺陷。你也可以请医生为你推荐一种维生素补充剂。
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