骨膜炎的患者在疾病早期治疗的过程中，症状比较明显的时候，不建议患者进行太多的剧烈运动。因为骨膜炎的发生一般可能和运动损伤有直接关系，在这个时候，骨膜包括周边的一些肌肉软组织，可能都会出现一种炎症反应。
在创伤早期，关节组织需要接受静养和它度过炎症期的阶段，在这个时期，建议有骨膜炎反应的患者减少运动的活动量，以制动休息为主，同时要减少相关的一些刺激，包括运动损伤、受凉等。同时对于药物的选用要注意选择一些非甾体类的消炎止疼药，同时选择一些促进静脉回流，促进积液吸收的一些药物。通过活动量的控制和一些相对应的药物选用，这些患者能够在早期得到病情的控制，减少炎症反应的发生，这样对于疾病的缓解能够起到比较好的作用，同时也能够避免疾病后期所产生的一些不良的后遗症。
骨膜炎能跑步吗
骨膜炎患者，在早期治疗过程中，症状明显时不建议进行太多剧烈运动。因为骨膜炎的发生，可与运动损伤直接相关，包括骨膜周边的肌肉软组织，都可出现炎症反应。
在创伤早期，关节组织需接受静养，度过炎症期，建议减少运动量，减少刺激，包括运动损伤、受凉。同时选择非甾体类消炎、止疼药，以及促进静脉回流、积液吸收药物，早期控制病情，避免产生后遗症。
鼻骨骨折能不能跑步
两个月之内是不建议跑步的,口服一些接骨药,补钙的药物治疗多吃一些还是高的食物和水果,多吃一些有营养的食物,尽量避免碰撞,防止加重病情,减轻压力,避免精神过度紧张。
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