在青春期的时候，总是喜欢发脾气，该怎么改善呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：经常发脾气伤害最大的就是自己身边亲近的人，对于生活不满意的地方要有勇气接受并努力去改变。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。我们在平时要学会宽容，特别是自己亲近的人，生气解决不了任何事情。现在开始，现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。
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