孕妇可以吃鹅肉吗?

老婆刚刚怀孕不久,想要给补补身体,请问孕妇可以吃鹅肉吗?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:孕妇可以吃鹅肉,鹅肉含有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、糖等营养成分,以及多种必需氨基酸和微量矿物质元素。它营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有益。特别适合气血不足、身体虚弱、营养不良的人。孕妇吃鹅肉有滋阴益气、暖胃活血的作用。但注意不要吃太多,尤其是妊娠高血压,要尽量少吃。

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