我是身体上火，听说苦瓜降火，请问上火吃苦瓜好不好？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的情况这是可以的，苦瓜具备降内火功能，假如真是内火旺盛，可以多吃一些。日常多吃茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、这些清淡食品都具有清暑化湿的功效，更利于降火，日常要注意休息，避免熬夜。
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