进入夏季就想要好好的解暑下，请问，绿豆小米粥的食用禁忌是什么？
张弘主任医师回复：在食用的时候注意禁忌，可以更好的发挥功效。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，对于寒凉体质的人如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等禁止食用绿豆。建议是适合吃的人是可以多吃，但是不适合的人群一定要注意，由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。在熬制绿豆小米粥的时一定要尽量选择新鲜的小米和绿豆，否则绿豆小米粥的滋补食疗效果会大打折扣。
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