在休养的过程中没有必要绝对卧床，正常的生活起居就可以。要注意个人卫生，淋浴是没有问题的，也要注意保暖。洗澡完以后吹干头发来防止着凉，同时饮食上适当的加强一点营养，其实总的摄入量和不怀孕的时候是一样的。
所以别的的来讲没有针对所谓的小月子有什么特殊的要求。在小月子里面还会有一点阴道的出血，所以是不建议同房的。
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