我有嫉妒妄想症最近越来越严重了，而且还有强迫和焦虑成分，最近我突然脑子冒出来女朋友分手还特别头疼，应该怎么治疗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：一般嫉妒妄想症是出现在夫妻双方或者是情侣之间一种心理疾病，往往是一方的不信任造成的自我嫉妒。信任是基础，不要过度的猜疑会让另一方心存芥蒂，从而无法挽回。建议您可以去心理科进行咨询和调节，缓解自我的焦虑和不安，适当的改变自己，从不同的角度看待问题，学会改变思考问题的方向，保持良好的心情，让自己有事做不要胡思乱想。
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