天气太热，自己每次睡觉后都是容易热醒，请问这怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：这个考虑是出现了阴虚内热，并且出现了出汗过多，不排除是出现了肾虚的情况，日常要注意一饮食调理，饮食可以吃一些滋阴清热的食物，同时还是尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，清淡饮食为主，更是要注意休息，调理好情绪。
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