分娩一般通过两个途径，一是自然分娩，再一个剖宫产分娩。无论是其中哪种方式，生完后有一个产褥期。产褥期是整个机体从免疫到各个功能脏器，恢复原来孕前状态的过程，我们建议是休息好、睡眠好，然后营养丰富就可以。
对饮食上来说，只要别吃过度刺激的食物就可以，所以西红柿是可以吃的。但是别吃太凉了，不能每天只吃西红柿，吃大量的西红柿，这都不行。我们还讲究营养合理搭配，营养均衡，所以每天可以吃1-2个，跟水果蔬菜一起吃进去，没问题的，西红柿可以吃。
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