我是生完宝宝才两个月时间,但是脱发严重,请问
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复:对于你说的情况,产后脱发是休止期脱发的表现,是一种生理现象。导致产后脱发的原因很多,常见于孕期营养不足、生产出血、产后哺乳、精神因素等有关。建议不用过分紧张,注意合理饮食,日常要注意及时的休息,调整好日常作息帮助改善这种情况。
生孩子后头发掉很严重应该怎么办
生孩子后头发掉很严重的话,首先应该到医院进行相关的检查,明确病因,对症治疗是很重要的,因为掉头发的原因主要为分两种:一种是生理性的,一种是病理性的,生理性的就是头发的生长和脱落处与平衡状态,简单的说是掉的数量少,如果是长期大面积的脱落就可能是预示着是病理性的。从中医角度讲,引发脱发主要都是血虚阴亏所导致的。
下面我们就来学习几道养发的食谱,对生理性的掉发和养发都有不错的效果。
1、蜂蜜桑椹饮
鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。
2、蒲公英黑豆糖
将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。
3、生发黑豆
黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。
天麻鱼头
将活鲤鱼500克洗净,剖成两半,横切成八块,鱼头也切开,分装入碗;川芎,茯苓各10克切片,以淘米水浸泡,再放天麻25克,泡4-9小时后取出天麻,置米饭上蒸透,取出切薄片,分装入盛鱼的碗中,再将调味品兑入清汤适量,淋在鱼块上,放蒸器中蒸熟,根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次,每日一碗,具有生血养发,通脉化瘀功效。
专家告诉我们,饮食不当,涉入营养不全面、情绪烦躁、月经不调,清洗不当等很多原因都是造成脱发的主要原因,所以我们在平时的日常生活中一定要合理饮食,经常锻炼身材,根据自己的发质选用洗护用品,头少烫发染色的次数,都是对防止脱发有一定用用。
产后掉发严重,怎么办?
产后掉发严重,怎么办?如何治疗好?
刘会卿回复: 脱发一般是压力大,熬夜,营养不全面引起的,或是皮肤的螨虫,建议平时注意饮食要多样化,多吃些新鲜的蔬菜和水果及坚果类的食物,可以口服养血生发胶囊治疗。不要熬夜,养成良好的生活习惯。
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