还有就是经常弯腰干活的重体力劳动者，腰椎负荷非常大，久而久之也会出现双侧或右侧后边腰肌的劳损，这种炎性代谢产物堆积，腰部就会出现酸痛不适，所以对于腰肌劳损的患者，一般在往前弯腰的时候症状加重，腰部后仰时肌肉放松，症状就会得到改善。
还有一些瘦高体型的女性，腰部肌肉力量一般比较差，如果再经常弯腰，也容易出现腰部的不适，对于他们来说，就需要锻炼腰背肌肉力量来改善症状。
另外，就是如果不注意保暖，腰背部右侧肌肉受凉的话，影响到肌肉的血液循环，也会出现缺血性的疼痛，所以当天气转凉的时候一定要注意保暖，也可以局部热敷或外用膏药缓解症状。
如果患有椎间盘突出症的病人，有时也会出现右侧腰后部的疼痛，原因是腰椎间盘组织突出到椎管内，刺激硬膜囊引起右侧腰部的疼痛不适，所以如果知道有椎间盘突出基础病，就应当注意用腰姿势，避免过度的弯腰、扭腰，另外还有肝胆、肾脏的疾病，也会出现右侧腰部疼痛，需要注意。
后背腰部右边疼痛是什么原因
腰痛的病因很多。常见的有急性腰肌扭伤,慢性腰肌劳损,椎管狭窄,腰间盘突出等等。你前面两种疾病最常见。不通过检查。不能为您准确的解答,请您谅解。
右腰后侧疼痛是什么原因引起的
出现右腰后侧疼是患上了腰肌肌肉紧张,这是比较普遍的腰椎炎症。出现这个状况大概是长时候的重物劳作所造成的一种现象,有的时候外伤也能够造成右腰后侧疼的现象。您不应该吃辛辣的食品来刺激和防止激烈活动。您不应该吃辛辣的食品来刺激和防止激烈活动。
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