六安免疫力低下怎么办？想要改善该怎么做呢？
郭应禄院士回复：改善低下的免疫力是很有必要的，做好饮食的搭配，补充充足的营养可以改善免疫力低下的问题。要循序渐进的改善自己的身体，锻炼身体，多运动，增强自己的身体素质。建议是及时的做好预防，保持好锻炼，再结合饮食改善自己的身体进行锻炼，建立一个合理的规律的作息时间。保证每天足够的稳定的睡眠，饮食要均衡补充足够的蛋白质，矿物质和维生素。保持一个愉快乐观的心态，不要生闷气。郁结于心，容易伤身体，且也会对我们的情绪产生很大的影响。
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