月经期如果疼痛非常剧烈,这时候要以止痛为主,西药可以用布洛芬、去痛片药物治疗。中医可以用一些行气止痛的药物,像元胡来行气止痛。
治疗痛经的中成药有散结镇痛胶囊、月月舒、元胡止痛片,还有一些丹莪煎膏等都可治疗痛经。
对于痛经的治疗,除了经期的治疗之外,平时治疗也是非常重要的。可以通过中医的辨证论治、调理,使下次月经不发生痛经。西医对痛经也是分为原发性痛经和继发性痛经,可采取不同的方式来进行治疗。
经常咳嗽,气管不舒服,怎么缓解不适
医生,最近经常咳嗽,气管不舒服,怎么缓解不适呢? 吃什么药可以治疗?
杜青主治医生回复:根据您的描述,建议在生活中做好积极治疗,避免引起一些合并症,建议患者吃点抗病毒颗粒,维C银翘片。平时不要过于劳累,保持充足的睡眠时间。 建议患者及时去医院做雾化吸入,平时养成多喝水的习惯,而且要适当的多吃些蔬菜水果,最好去医院拍胸片检查一下,查明病因再进行治疗。祝您健康!
经期吃什么可以缓解不舒服的症状?女性经期应多吃六样食物
月经期是女人最为烦躁的几天,不少女性,在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。其实这些都是正常的反应,女人可以通过安排自己的饮食来缓解。下面带你了解一下吧!
1.海参
海参擅长填益精血,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,胆固醇含量几乎为零。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。
2、食用含铁量高的食物
铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。
3、宜补蛋白质和矿物质
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。研究发现,有些经期偏头痛患者的血液中镁含量极低,如果在饮食上注意摄取富含镁的食物,如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,可减少偏头痛的发作。
4.多吃芝麻&胡桃
黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。而胡桃,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。
5、宜喝加蜜热牛奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇的身体不适。研究发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,减轻心理压力。
6.淡菜
淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。
此外,专家指出建议女性经期尽量不要吃冰,经血是子宫内膜的剥落,借由子宫的收缩将经血排出,而吃冰时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃冰可能造成经痛的原因。所以各位MM月经期尽量不要吃冰冷的东西哦!
本文Hash:954fea3ecb5a60ed5e27d99cc2af478a2a866df3
声明:此文由 Sukin 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
胃不舒服怎么快速缓解
很多种原因都可以引起胃难受。胃难受可能与幽门螺旋杆菌感染、长期吸烟、过量饮酒、饮浓茶、饮咖啡等不良的生活习惯有一定关系。同时,有些患者长期服用损伤胃黏膜的一些食物、药物或处在精神高度紧张,或者是有严重的精神刺激的情况下,也可以导致胃难受。对于胃难受的患者必要的时候可以使用一些胃粘膜保护剂或者是质子泵抑制剂来进行症状的缓解。同时,在生活上要避免过度劳累和精神紧张,保持积极的情绪。改善饮食和生活习惯,
-
喝中药胃不舒服怎么办?怎么缓解这样情况?
身体不好,医生给开了中药进行调理,但是服药后肠胃不适,感觉恶心,这怎么办?怎么缓解这样情况? 宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复:对于你说的情况,这是中药刺激肠胃导致的不适症状,因此要及时的停药,同时日常多喝水,加速身体不适,缓解情况,同时可以和医生沟通一下,换成其他的药物。
-
宿醉吐了胃不舒服怎么缓解
宿醉爱可能会导致胃炎或者胃溃疡出现恶心呕吐不舒服,可以口服雷贝拉唑,注意清淡易消化饮食不能暴饮暴食,不能贪凉冷饮也不能吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油腻的食物,必要的时候及时去医院检查,胃镜以后不要再饮酒。
-
经期心脏不舒服是怎么回事?
不知道什么原因,每次经期都会出现心脏不舒服的情况,请问这种情况是怎么回事?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:月经期间出现心脏不舒服的症状,有可能是因为经期紧张综合症导致的,与经期激素分泌水平不稳定有很大关系,可以去医院的心血管内科做下检查来明确下,排除一些心脏方面的疾病,对症地处理。建议女性经期也要注意加强对自身的护理,作息规律,避免精神心理紧张,适当地活动下。
-
肚子不舒服怎么缓解?为什么会肚子痛?
医生您好,我这几天感觉肚子不舒服,吃饭后肚子痛,发出响声,拉肚子,请问肚子不舒服怎么缓解?为什么会肚子痛? 肚子不舒服怎么缓解?为什么会肚子痛? 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:根据您的描述,一般情况下肚子痛都是由多种原因引起的,最可能的是吃错了东西,吃了不干净的食物引起肠胃不适,或者是受凉引起的,另外有些疾病也可能引起肚子痛,肠
-
月经期间房事肚子不舒服怎么了
月经来了五天左右与男朋友发生性生活,然后会有些淡血水,小肚子有时特别不舒服又是感觉扯着疼,是怎么回事?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:经期不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
-
哺乳期月经不调正常吗,怎么缓解?
进行母乳喂养有三个月了,月经这两天来了,可是比较多,持续的时间有10天了,怎么办?请解答王佩文回复:哺乳期间月经不调的情况是正常的现象,主要是因为自身的内分泌紊乱,营养充足,情绪的紧张等原因导致的,不要担心,积极的调理,服用止血的中药改善,平时不要吃活血化瘀的食物或者是药物。
-
月经初期特别痛,不能下床,坐不直,该怎么缓解
医生,月经初期特别痛,不能下床,坐不直,该怎么缓解?用什么药可以减轻疼痛?李秀兰回复:根据你的描述,这种情况要考虑受凉,宫寒,引起痛经的可能,也要考虑妇科疾病的可能。保持阴部清洁卫生,不要受凉,可以进行腹部
-
月经期不准,老是提前或推后,该怎么缓解呢?
月经期不准,老是提前或推后,有时候一个月来两次,有时候两个月才来一次,该怎么缓解呢?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:这种情况要考虑环境改变,气候变化,营养不良啊,熬夜,内分泌失调,妇科疾病的可能。保证阴部清洁卫生,精神放松,生活规律,保证充足的睡眠,可以口服艾附
-
一看见孩子哭就很烦,特别不舒服,该怎么缓解?
自己家孩子特别喜欢哭,现在一看见孩子哭就很烦,特别不舒服,该怎么缓解?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:从你说的情况来看,大多数女性在面对孩子哭泣的时候都会出现这个现象,不用太担心。您可以平时多哄哄孩子。你应该让孩子先哭一会儿,然后等她平静下来,再去了解一下她为什么哭。也让孩子学习一下情绪管理。
-
经期受凉,现在肚子很凉不舒服,该怎么护理好?
经期受凉,现在肚子很凉不舒服,该怎么护理好?喝红糖水管用吗?李庆哲回复:如果是你说的这个情况,现在可以考虑熬一些红糖姜茶,具有一定的缓解作用平时注意小腹保暖,不要吃过多寒凉的食物。以免以后痛经影响正常生育
-
做针灸缓解腰疼,现在一冷就不舒服,是怎么回事
您好,上个月我去医院做针灸缓解腰疼,可是第二次回来就感觉左边屁股不舒服,当时没有在意,又做了第二次然后就没有去了,现在温度低就不舒服,是怎么回事呀?怎么治疗?开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:腰部疼痛,可能是局部血液循环不畅导致的,建议您去理疗调理一下,你的情况可以推拿理疗,予以红外线照射,促进血液循环,可以避风寒,自己可以使
-
身上有出血点,发热,肝区不舒服,腹胀,骨痛不缓解,应该怎么办?
身上有出血点,发热,肝区不舒服,腹胀,骨痛不缓解,应该怎么办? 开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据你的描述,这种情况要考虑肝脏疾病的可能,最好去医院检查确定病因,对症处理。 清淡饮食,不要吃刺激性食物,最好去医院做腹部超声波,肝功检查,对症治疗。
-
经期头痛是怎么引起的,怎样缓解经期头痛
你是否也有这样的经历?每到经期就会头痛,尤其是经期的头一天。但是随着经期结束,头痛也就停止了。这是经期头痛,它属于经前综合征的一种,并且没有痛经的人发病率高。下面,就来认识一下,什么是经期头痛。经期头痛与激素及内分泌有关有关研究指出,70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性,所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。一些专家指出,经期头痛与血清中的雌二醇(一种女