我奶奶喜欢烧海带给我吃，说吃的多好，请问，男人吃海带有哪些好处？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：吃海带的好处还是很多的，可以起到利尿的作用，平时不爱喝水的男性，应该多吃海带。还可以预防男性乳腺疾病，海带是一种富含碘的食物，碘可以帮助起到降低体内雌性激素，调节人体内分泌的功效。也可以预防甲状腺肿大。
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