番茄有什么功效和作用,多吃番茄有这5个功效和作用
提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄营养丰富，很适合我们食用：
番茄有什么功效？
西红柿，我们都很熟悉，它既可以生吃，也可以当菜炒着吃，或者煮汤，其实，西红柿除了能食用外，还有一些治病功效。
1、美容护肤抗衰老。西红柿里含有大量的维生素，具有美容的功效，将西红柿洗净捣烂取汁，加一些白糖，就成为面膜了，敷在脸上，能让你的皮肤变细腻光滑，防衰老。
2、治贫血。苹果和西红柿各一个，取芝麻15克，一次性吃下，每天坚持吃一次，坚持一段时间就可以治疗贫血。
3、治疗皮肤病。取新鲜西红柿，去皮、去籽，然后捣烂，敷在患处，可以治疗真菌性皮肤病和感染性皮肤病。
4、治疗牙龈出血。经常牙龈出血的时候，每天吃一个西红柿，当成水果来吃，吃半个月。
5、治疗肝炎。西红柿洗净切丁，取一匙，胡萝卜、芹菜洗净切碎，猪油半匙，锅加水、粳米，煮成粥，倒入上面其他的材料，煮熟，加盐、味精调味即可。能治疗肝炎。
番茄搭配4种菜很营养
番茄烧茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩，将二者营养合二为一，既除去了红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸气，味美色香。
番茄炒菜花。这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效。
番茄土豆片。这道菜可以防治高血压，因为两种原料有一个共同的特点，都含有丰富的钾，钾能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。
番茄炒虾仁。虾仁肉质松软，易于消化，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，和鸡蛋番茄同炒，虾仁洁白，鸡蛋嫩黄，番茄鲜红，色泽美观，营养均衡，味道可口，还能健脾开胃。
三种食疗来帮你
养阴生津方：
用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。
西红柿200克洗净，开水浇烫去皮，捣烂后加冰糖适量，置冰箱冷藏室内放凉备用，饭后可不拘时间频频食用。
清胃健脾方：
用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。
苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开，与蒜末同时加入，翻炒后起锅。
凉血止血方：
用于因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。
鲜藕100克切片，黑木耳水发50克，用砂锅清水煮开约半小时，西红柿200克切片放入，酌加盐、味精等调料再煮10分钟，鸡蛋一个打蛋花成汤。
柚子有什么功效和作用,吃柚子有什么好处
高血糖出现后，不及时控制就会诱发糖尿病，严重危害人们的健康，但平时多吃柚子可以预防高血糖的发生，含有类似胰岛素的成分。
减肥瘦身
平时多吃一些柚子还能预防肥胖也能减肥瘦身，柚子本身就是一种低热量食材，它既能为人体补充营养，又不会让身体肥胖，另外柚子还会加快身体代谢，也能促进身体内脂肪的分解，坚持食用一段时间可以让体重明显减轻，减肥效果特别明显。
去除口臭
平时多吃葡萄柚可以缓解消化不良，减少胃膨胀。另外，葡萄柚中还有天然的芳香物质和消炎成分，可以去除口腔中的病原菌，清新的呼吸，去除口臭，在口腔中留下淡淡的葡萄柚。
清热去火
柚子是性质寒冷的水味，味道清香甜美，可以去除人体内的热毒，预防口舌肿胀、眼红肿痛等多种起火症状。柚子不仅可以吃果肉，果皮也有很高的利用价值，用它煮水止咳化痰也可以消肿止痛治疗冻疮。
本文Hash：e124c3330380bcd28375dd46173a100a1315137b
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
天麻有什么功效和作用
概述现在人们都喜欢用中药调理身体，因为用中药调理身体他没有像西药有一定的毒副作用，中药在治病的前提下还能够预防疾病，在这世界上有几千种中药，这几天的中药里面有一种中药叫天麻，天麻是一种非常常见的一种重要，现在很多中药材都可以药食两用，而天吗就是其中的一种它不仅可以治疗头痛，而且有效的止痛的除外，他还也可以保证人睡眠的一种材料，下面我为大家来介绍一下中药材里面天麻的功效和作用吧，天麻有什么功效和
-
通草有什么功效和作用,通草的副作用,都有哪些
通草无毒，常用于治疗母乳不足等症状，只是利尿药，长期服用损伤肾脏。此外，长期水煎服会导致肝内甘油三酯合成增多，血中甘油三酯和胆固醇增高。2通草的副作用通草在通常的剂量内水煎服没有副作用。剂量过大会引起恶心、呕吐、胃痛等不适。3通草不适合人群气阴虚，内无湿热和孕妇慎重服用。《本草疏远》:“虚脱人无效，孕妇不服。““本草汇率”“阴阳两虚者无效”。““本草新”:“中寒者不服。“4通草的合适人群女性产
-
神经酸有什么作用和功效？
神经酸有作用吗？有的人说作用很大，我想知道的具体一点。开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：建议：神经酸是大脑神经纤维和神经细胞的核心天然成分.神经酸的缺乏将会引起脑中风后遗症,老年痴呆,脑瘫,脑萎缩,记忆力减退,失眠健忘等脑疾病。神经酸有一定的作用，但是效果没那么神奇。神经酸分为动物神经酸和植物神经酸，人脑神经酸是动物神经酸，又称为复合性的神经酸。是大脑神经细胞和神经组织的核心天然成分。是促
-
甘草有什么功效和副作用？
医生你好！我最近这两天感冒了，有点咳嗽。婆婆让我吃点甘草片。请问甘草有什么功效和副作用？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！根据你的描述，甘草是一味比较传统的中药，可以用来治疗咳嗽。具有补脾、益气、润肺、止咳、缓急止痛以及缓和调和中药的作用。但是如果长期大量服用的话，也可引起水肿，血压升高等副作用。建议你一定要遵医嘱服用，以免造成严重的不良反应。近期一定要注意保暖，不要受凉。
-
苏打水有什么作用和功效
关于苏打水，相信大家都不陌生了，在日常生活中，苏打水比较很常见的，其实苏打水的作用和功效还是很多的，比如可以美容养颜、可以补充丰富的营养素、可以预防疾病和可以保健。苏打水其实就是水，但是它含有丰富的矿物质，其实就是说它的营养价值是在普通的饮用水之上的，有的人经常会问喝苏打水的话好不好啊，其实说明现在很多人对于苏打水还并不是特别了解，其实苏打水的作用还是很多的，在下面也会进行具体的讲解一下苏打水有什
-
车前草有什么功效和作用
车前草，具有清热利尿，祛痰，凉血，解毒的功效。临床应用于治疗水肿尿少，热淋涩痛，暑湿泻痢，痰热咳嗽，吐血衄血，痈肿疮毒。车前草又名车轮菜，车前科植物车前草的嫩叶芽。常见于路边，田埂及水沟边。性寒，味甘。归经：肝经，肾经，膀胱经。注意事项：若虚滑精气不固者禁用。车前草配白花蛇舌草，石韦：利湿通淋。用于膀胱湿热，小便淋沥涩痛。车前草配玉米须：利水消肿。用于水肿，小便不利或短赤，淋痛等症。车前草配车前子
-
葛根茶有什么功效和作用
它具有解热、透麻疹、生津止渴、益阳止泻的功效。葛根是一种解热药，味道凉爽。具有解热、透麻疹、生津止渴、益阳止泻的功效。葛根茶主要用于治疗外感症状。它有出汗、解表和解肌热的作用。也可与柴胡、黄芩、白芷等药物配伍。它也可以与薄荷、牛蒡籽和荆芥一起使用。但葛根是一种凉性食物。感冒的人不能长期食用。我希望他们平时不要盲目进食。如果他们有任何问题，他们应该及时就医。
-
普洱茶有什么功效和作用
普洱茶的功效：首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。其二，普洱茶可以降血脂。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（视个体而不同），医院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血
-
妊娠灸有什么副作用？,艾灸的功效和副作用？
妊娠灸有什么副作用叶在燃烧时不仅排出了很多有益成分，还排出了有毒副作用的成分，有可能引起孕妇扁桃体肿胀、咽痒、眼痛等疾病。对胎儿的发育也有一定的影响。烟草造成空气污染，甚至产生脂肪烃、芳香烃、化合物及其氧化物、酚类、、焦油、苯甲醛、酚、二甲苯酚、绿花白千层醇、a侧柏酮等成分。侧柏酮对人体神经系统有毒副作用，大量接触会引起癫痫痉挛。苯甲醛、酚对枢神经和血液的毒副作用最强。稠环芳香烃可致癌，可能发
-
用姜灸肚脐眼有什么功效？姜灸肚脐眼的作用有哪些？
姜灸肚脐1、姜灸是用姜片做垫子的灸法。取生姜，选择新鲜老姜，沿生姜纤维纵向切，切成厚约0.2~0.5cm的生姜片，大小取决于穴区部位和选择的艾线的大小，中间用三角针穿孔。施灸时，放在穴区，放大或中等电线，点燃。患者有局部灼痛时，稍微提起姜片，或者更换艾线再灸。一般每次灸5~10强，以局部潮红为度。艾灸结束用正红花油涂在灸部，一是防止皮肤灼伤，二是增强艾灸活血化瘀，寒止痛的效果。近年来，针灸人员
-
桑白皮汤有什么作用和功效？
医生请问桑白皮是什么，能用来煮水喝吗？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好桑白皮汤是一种中药，可以用来煮水喝，适用于很多病症，比如肺热咳喘、水肿，还有清肝降压止血的功效。患有高血压心脏病的患者是很适合的。但是桑白皮是一种药物，不是保健品，服用时候会有药物的作用，没有治疗目的的症状服用桑白皮会出现副作用的。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药
-
槐角丸有什么功效和副作用？
医生你好！我近期有点上火，听别人说可以服用槐角丸降火。请问槐角丸有什么功效和副作用？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！根据你的描述，槐角丸是一种中成药，具有清肠疏风、凉血止血的功效。如果你上火了的话，是可以服用的。但是一定要严格按照说明书的剂量服用，不要过量，以免造成严重的不良反应。如果正常服用的话，是不会造成严重的副作用的。需要注意的是，孕妇一定要禁用，以免造成流产。
-
洋葱饮食有什么功效和作用?
1、抗癌作用。洋葱中含有丰富的类黄酮和微量元素硒。类黄酮具有清除自由基抗氧化的作用；硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内产生的各种自由基，具有防癌抗衰老的功效。2、降血压、预防血栓。洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂、可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此有降血压，预防血栓的功效。3、降血
-
月见草油有什么功效和作用
月见草油有什么功效和作用月见草油有什么功效和作用月见草油，原名晚樱草，可以调合基础油和精油的油脂，具有多项治疗功能，制成胶囊内服可以治疗心血管疾病，经前症候群，更年期综合症，用在芳香疗法中，可以调和乳液、乳霜，改善湿疹，牛皮癣，帮助伤口愈合，指甲发育，解决头发问题，一般是10%的剂量使用。月见草油的作用又称作帝王万妙药首要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。
-
猕猴桃的作用和功效有什么？
营养丰富的饮食对人体健康的好处还是很多的，尤其是一些新鲜的果蔬确实是需要适当食用一些，那么猕猴桃的作用和功效有什么？猕猴桃不仅味道酸甜可口，能够有效的改善食欲，还富含多种营养成分，满足人体所需，当然了它对身体健康的好处也会体现的很多的方面。 猕猴桃维生素C的含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，故被誉为“维C之王”。猕猴桃还有良好的可溶性膳食纤维。经常便秘者适合
