导读： 口臭的介绍 口臭的预防
口臭不是病，它是因为口腔问题、消化道方面的问题而引起的一种现象。口臭十分难闻，虽然嚼口香糖可以减轻。但是远离口臭，人们还是要在饮食以及生活中有所注意，少吃刺激性的东西，饮食清淡一些，保持每天刷牙的习惯。
生活中，不仅仅是大人会有口臭的情况，就连小孩也会有口臭的情况。人们会理所当然的觉得，口臭是一种病。那么口臭是一种什么病？相信很多人都知道，一起通过下文来了解吧。
口臭的介绍
它不是一种病，是一种现象。引起口臭的原因有很多，包括口腔问题、消化道方面的问题。如果是口腔问题，需要注意每天早晚刷牙，而且要掌握正确的刷牙方法。每次吃完东西后，要养成漱口的习惯。而且吃完规律的三餐后，也要刷牙，每次刷牙时间在三分钟以上。在选择漱口水的时候，最好选择那些抑制舌面微生物的漱口书，可以减少细菌滋生。或者是少吃大葱、大蒜类的食物，如果喜欢吃，可以吃熟的大葱和大蒜，味道小一些。还可以在吃完葱、蒜后，咀嚼口香糖，来减少口臭的现象。
如果是消化道的问题，人们需要在饮食方面注意，不要吃刺激性的食物，不要吃油腻食物，不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物，清淡一些更好。如果有反酸的情况，人们还要戒烟戒酒。
口臭的预防
口臭的预防十分简单，首先人们在吃饭的时候，不要吃的太饱，吃完以后，去附近的公园走走，促进消化。而且在吃饭过程中，遇到食物嵌塞的情况，不要用牙签，要学会用牙线解决。牙线比较线，也比较软，对牙齿的伤害更小。
口臭不是病，是多种引起的一种情况。口臭的人，一说话，臭味就会扩散，如果不注意，周边的人都会远离。所以人们要做好预防工作，而且一旦感觉自己有口臭，就赶紧用上面的方法来治疗，就会远离口臭，结交更多的朋友。
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