白内障一般吃什么好？想要好好的护理眼睛，该怎么办啊？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：日常的饮食要注意改善，多吃健康的食物，多吃一些富含维生素C与维生素E的食物，这对眼睛的恢复好。还可以吃绿叶蔬菜、新鲜水果中含有大量的维生素C，这两种维生素都有强大的抗氧化、抗衰老、抗损伤的作用，从而能够起到延缓眼球内部晶状体混浊发展的作用，从而推迟白内障病情的加重。
青光眼白内障吃什么好
概述
我想向大家了解一下，针对于青光眼白内障这一类的患者在日常生活当中的饮食上，多吃什么能够有助于他们的病情康复。我有一个朋友，他奶奶就是青光眼白内障患者，得病已经有好几年的时间了，现在视力越来越差。虽然还没有失明，但是几米之外就看不清楚了，有的时候对面走过来的熟人，不听说话声音都不知道是谁，现在也没有什么好的方法能继续治疗了，就想了解一下饮食上的注意事项。
青光眼白内障吃什么好
青光眼白内障是临床上非常常见的一种疾病，得了这种病不仅需要系统的治疗，而且在饮食方面也有一些注意的事项，俗话说，得了病三分治七分养，所以在日常生活当中的饮食调养方面是非常重要的。
建议青光眼白内障的患者可以适量的吃一些蜂蜜和甘油。蜂蜜是青光眼患者日常生活当中，最好的饮食，因为它能够缓解患者的症状。因为蜂蜜和甘油都是高渗剂，它能够使血液的渗透压增高，从而能够降低患者的眼压。
患者在饮食方面也可以多吃一些具有利水作用的食物，这一类的食材主要包括，冬瓜，西瓜，丝瓜，赤豆。他们都能很好的帮助患者辅助治疗，因为青光眼的患者一般都会用利尿的药，而这些食物正好是具有利水作用。
注意事项
临床上发现绝大多数的青光眼患者都有便秘的症状，只不过是每一个人的症状或轻或重而已，这对患者的身体伤害是非常大的，甚至可能会引起体内中毒所以患者一定要吃一些润肠的食物，比如说香蕉，西瓜，西红柿，这些新鲜的蔬菜和水果。
眼睛白内障吃什么好呢
白内障的患者要多吃含抗氧化剂的食物，如绿叶青菜里的波菜、芥蓝、玉米里，含有叶黄素，是类胡萝卜素的一种，叶黄素可以吸收进入眼球里的有害光线，可以预防视力减退，对晶状体有保护作用，能减少紫外线对眼睛的损害，对白内障有防治的作用。而且这些蔬菜还有大量的维生素，能加强眼睛里微血管的轻度，避免紫外线的损害，因此白内障的患者要多吃些新鲜蔬菜和水果。
吃什么对白内障患者有好处？
1、猪肝150，鲜枸杞叶100，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汁吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。
2、枸杞子20，龙眼肉20，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。
3、红枣7枚，枸杞子15，加适量水煎服，每日一次，连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。
4、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。
白内障的患者要忌吃辛辣刺激的食物，如葱姜蒜、辣椒、花椒等刺激性调味料。酒对人的视力有很大的损害，还会加剧眼晶状体混浊和视力模糊的新鲜，因此要戒酒。还有香烟里含有很多有害物质，眼睛经常接触这些有害气体，也不利于病情控制，因此也要戒烟。
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