天气不热，但是睡觉容易出汗，请问45岁女性睡觉容易出汗怎么回事？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复： 考虑你的年龄情况，这多是出现了更年期盗汗，这是常见的情况，要注意做好日常护理，日常要注意清淡饮食，可以吃一些补充雌激素的食物，少吃刺激性的食物，日常要注意休息，平稳好心态，养成良好的习惯，帮助改善盗汗情况。
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