导读： 一、正确刷牙 二、正确使用牙线 三、定期检查牙齿
呵护牙齿的健康非常重要，这些年来有很多人都会出现口腔问题，要想改变这一切，首先就需要正确的进行口腔的护理，第1步就应该正确的刷牙，第2步就应该正确的使用牙线，第3步就应该定期的检查牙齿，这是一个非常有效的方法，能够有效达到改善的作用，不容易会出现问题。
很多人在刷牙时往往都草草了事，根本就没有认真的刷牙，其实要想拥有健康的口腔，在刷牙时一定要正确，首先要保证牙龈颜色健康，没有口臭，牙齿之间也不存在食物的残渣，并且口腔的健康也需要懂得正确的护理，那么口腔护理步骤是怎么样的呢？
一、正确刷牙
清洁牙齿本身是最为基本的，但是也不应该因为一时的泛滥直接就选择不刷牙，这本身就是一种不良的习惯，不仅仅需要每天坚持刷牙，与此同时也应该懂得如何来正确刷牙，刷牙需要把牙刷的表面贴近牙齿的表面，更是应该呈现45度角，以水平的一种方式来回的刷10次左右，此时就能够把牙龈和牙齿之间的食物残渣全部都消除掉，如果没有注重这一点，很有可能就会出现牙结石。
二、正确使用牙线
牙线确实是一种非常神奇的物品，能够有效达到保护牙齿健康的作用，牙线最主要的功效就在于快速清洁牙缝，平时虽然大家在刷牙，但是根本就没有办法清洁到牙缝中央也会出现食物残渣现象，牙线就有着更好效果，能够把牙菌斑快速的去除，或许最初很多人并不适应，但是坚持一段时间之后就可以达到更好的效果。
三、定期检查牙齿
定期检查牙齿也是很重要的方法，能够快速的去掉牙结石，牙结石其实就是牙菌斑又或者是唾液中的矿物质所形成的，直接就会附着在牙齿的表面。而且很容易就会滋生细菌引起发炎的现象，不仅会出现牙龈出血，也会造成牙周感染，所以定期检查牙齿也非常重要，能够第一时间达到呵护牙齿的作用，减少不必要的影响。
口腔护理顺序步骤
随着现在人们的生活水平的提高，口腔的护理逐渐引起了大家的重视。其实，我们的口腔护理除了日常需要漱口刷牙以外，同时也是需要清理下舌苔以及牙间缝的，通过刷牙，清理牙垢，清理牙缝等等，这些都是很重要的，这些步骤都要仔细进行，以保证自己的口腔健康卫生。
口腔卫生特别的重要，很多的病菌基本都是由口腔进入人体，要是口腔清洁不到位，人体就会特别容易生病，口腔内的病菌是会破坏到人体的免疫防护能力的，这往往会让人的抵抗力下降。一般来说，在日常生活中一定要注意口腔护理，接下来就给大家介绍下口腔护理的顺序及注意事项。
口腔护理的顺序步骤主要包括：1.刷牙之前一定要先进行牙间隙处的清理，可以采用牙线以及冲牙器等等，通过按顺序把每个牙缝冲洗干净。2.使用水平震颤的刷牙方式刷牙，牙刷的话要和牙齿呈四十五度角，轻轻把牙刷伸入牙龈沟内，保证大概在每颗牙面刷八次左右，并且移动牙刷的时候一定要有重叠，不要出现遗漏。3.用牙刷轻轻地蘸一点清水然后再轻轻的刷舌面。4.反复漱口多次，然后把残留的游离菌斑等漱出。大概坚持在每天至少两次的口腔护理，这样的话就能够预防发生龋齿和牙周炎。
观察患者的口腔时，针对一些长期性使用抗生素以及激素的病人，一定要注意观察患者的口腔里面有没有真菌感染。有一些有意识障碍的病人或者是昏迷的病人的话是不可以漱口的，避免导致出现误吸的情况。另外就是要准备好各种口腔护理所需的用品，包括棉球、镊子、一次性手套以及无菌生理盐水等等。传染病人的口腔护理一定要严格地按消毒隔离的原则处理。避免对其他病人造成威胁。采用压舌板，避免在进行口腔护理时损伤舌头。按照先上后下以及先里后外的原则进行清洁。使用的棉球不能够太过潮湿，避免因为水分过多导致误吸，当口腔护理完毕后一定要清点棉球的数量，不要把棉球遗留在口腔里。
新生儿口腔护理两大禁忌,宝宝口腔护理两大禁忌
新妈妈生下宝宝后，还有许多的母婴护理工作要做。对于新生儿口腔护理，父母们日常应当注意些什么呢?小编介绍了四大要点，爸爸妈妈们可遵循这些原则去做。此外，还有两个禁忌也要小心，否则宝宝的口腔就难免惹上麻烦了。
新生儿口腔护理:我们知道，新生儿是没有牙齿的，要在几个月过后才能长出，所以在新生儿还没有长出牙齿的情况下，他们自身的口水是可以起到清洁口腔的作用。爸爸妈妈们最好能谨记以下护理常识，让你的宝宝远离疾病，有个好胃口。
1、勤喂温开水。
孩子无论是母乳喂养的还是人工喂养的，在给孩子喂奶后，或喂奶过程中，均应养成有规律的饮水习惯。尤其是当宝宝生病发烧、感染时，更应勤喂温开水，这样不仅可去除口内的奶渣，避免因口腔中细菌的发酵产生异味，也有利于体内循环，防止便秘的发生。
2、母乳的妈妈要严格保持乳头的卫生，喂奶粉的也要保证奶具的卫生。
对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈在喂哺前应用肥皂清洗双手和乳头，擦拭乳头的毛巾也应消毒后再使用。人工喂养的宝宝，奶瓶及滴管均应清洗干净并高温消毒后才能给宝宝使用。测奶液温度时，父母可以在手背上滴一滴，而不要直接吸橡皮奶嘴，以避免细菌传播。父母们还要知道一点，不要过分的亲吻宝宝的嘴，否则会将大人口中的致病微生物，如细菌、病毒等，传染给宝宝。宝宝抵抗能力差，很容易因此而引发疾病。
3、不要让宝宝含着奶嘴入睡。宝宝有很强的依赖性，比如有些孩子喜欢含着奶嘴入睡，而父母也为了安抚宝宝，也喜欢让宝宝含着奶嘴入睡，这种错误方式是造成宝宝奶瓶龋的主要原因。另外，也不要让宝宝含空奶嘴入睡，这会限制宝宝口腔内正常的唾液分泌，还会对宝宝日后牙齿的生长造成影响。
4、对于护理新生儿口腔卫生。首先说说什么是"马牙"。胎儿在6周时，就形成了牙的原始组织，叫牙板。而牙胚则是在牙板上形成的，以后牙胚脱离牙板生长牙齿，断离的牙板被吸收而消失。有时这些断离的牙板形成一些上皮细胞团，其中央角化成上皮珠，有些上皮珠长期留在锁骨内，有的被排出而出现在牙床黏膜上，即为"马牙"。当宝宝出"马牙"时，最好咨询医生，家长不要擅自处理。
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