我们老家这边就是各种吃鸡蛋补充蛋白质，请问，孕妇怎样吃鸡蛋补充蛋白质？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：怀孕之后要重视营养的补充，尤其是蛋白质，做好这些能更好的孕育新生命。每天给孕妇吃许多鸡蛋，这一做法是不可取的。孕妇吃鸡蛋应适度，如果每天吃太多的鸡蛋，不会对身体有利，反而会有害。孕妇吃鸡蛋过多，则摄取了过多的蛋白质，造成生物利用率降低。建议是孕妇每天吃4个鸡蛋左右比较合适，最多也不要超过每天7个鸡蛋。
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