防止胎儿缺钙会发育不良,孕妇吃钙片什么时候吃好?

担心胎儿会缺钙出现发育不良的情况,孕妇吃钙片什么时候吃好?需要注意什么?吃钙片对身体会有副作用吗?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性在孕期是可以适当的吃一些钙片的,但是也要控制好每天的摄入量,而且为了促进钙吸收。建议选择白天吃,吃完后要多喝水,才有利于吸收。还有在吃钙片的时候,不要空腹吃,避免胃部出现腹胀等不适的症状。在饮食上还需要忌口菠菜、竹笋、毛豆等相关的食物,以避免影响钙吸收。

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