我现在怀孕4个月了，请问可以吃红枣吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇自然是可以吃红枣的，而且孕妇吃红枣对于孕妇自身以及胎儿都是很有好处的。红枣的营养价值高，含有多种有益于孕妇以及胎儿的营养物质，适当的食用可以起到改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，同时还能提高孕妇免疫能力，减少孕期患病的几率。但是在此也要提醒孕妇注意，吃红枣虽然有诸多的好处，但是大家食用一定不要过量，建议每天生吃1-2颗即可，食用过多可能会导致消化不良以及上火的情况。
本文Hash：cee25f76863ace0de09b7e0efce6309790762d40
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。