孕28周饮食要注意什么?

一直很注意自己的饮食,怀孕的时候都是按照要求来的,请问,孕28周饮食要注意什么?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:越是到后期,孩子就会比较大,就需要注意饮食。在这个时期增加谷物和豆类摄入量,对胎宝宝大脑发育有重要作用,且可预防便秘。最好是进食富含维生素A的食物,可促进血色素增加,从而提高血液浓度。最重要的还是保持愉快的心情,这样能更好的生产。

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