导读： 1、预防舌头感染 2、做好饮食调理 3、补充维生素
现实生活中人们总是会被各种各样的疾病困扰，对于疾病的治疗我们要注意下方法，要注意养成好的生活习惯，做好疾病的预防护理工作。出现了舌头上有裂纹的现象后要及时的进行治疗，那么舌头上有裂纹怎么治？下面我们来了解下舌头上有裂纹的治疗方法吧。
1、预防舌头感染
舌头是一个属于相对容易感染的器官，而且一旦感染的话也是很难受的，舌头上有裂纹的话是属于口腔疾病的一种，其表现也是多种多样的，有些患者会出现舌头长红点的现象，有些患者则会出现舌头裂纹的现象。所以大家在生活中要做好舌头的预防感染工作，降低疾病的发病几率，在生活中可以适当的补充一些微量元素，这样对于预防舌头感染有帮助。
2、做好饮食调理
舌头上有裂纹的话其实是舌炎的一种表现，与患者的饮食有很大的关系，多数患者是因为出了太多上火的食物造成的疾病。建议患者在饮食上要选择清淡的食物，少吃一些辛辣刺激的食物，必要的话可以选择一些去火的药物来服用。舌头感染的话会产生细菌，那么就很容易诱发其他的口腔疾病，所以一旦患病要及时的进行治疗。
3、补充维生素
舌头上有裂纹的话一般与患者体内维生素缺乏也有一定的关系，人体缺乏维生素的话，就很容易出现舌炎等的疾病，所以在饮食上建议要多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、胡萝卜等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果之类的食物，也可以喝维生素b2等药物。平时要保持心情的愉悦，晚上不要加班熬夜，要养成好的作息时间。
舌头有裂纹怎么治
从舌头的外观就可以清楚的辨别一个人有着什么样的健康状况，这也是中医上的一种方法，有着粉红色彩的舌头，呈现出一定的光泽，基本上是没有舌苔，而当身体出现异常的现象就会出现明显的反常现象，有些人可能会在舌头上出现明显的裂纹现象，舌头有裂纹怎么治呢？
一、对症治疗
舌头裂纹也就是医学上所说的裂舌纹分成先天性还有后天性，两种先天性的舌裂纹都是没有症状的，后天性的裂舌纹会出现舌头疼痛的现象，舌头疼痛也说明有炎症的困扰，此时就应该选择一些具有消炎效果的喷剂，能快速的缓解疼痛的症状。如果出现明显的继发感染现象，也可以适当的服用抗生素，另外在疼痛的部位也可以适当性的涂抹鱼肝油，当然很多的消炎药也可以有效的发挥止痛的目的，实在不行的话，也可以到医院接受手术的治疗。
二、调理治疗
1.注意口腔清洁：患者在平时首先就应该维持口腔的清洁，最好是选择一些具有消炎效果的漱口水，可有效的预防裂纹中所出现的残留物发炎，能够达到清洁的作用。如果出现疼痛现象，使用清洁没有任何作用，反而可能会引起感染，所以本身就应该做好预防措施。
2.补充营养：平时一定要多喝水，多选择新鲜的蔬菜，水果，补充维生素非常的重要，另外也应该选择一些粗纤维的食物，能够有效的保持大便的通畅，尽量不要选择比较肥腻的食物，平时必须要多注意休息，才能够快速的增强体质。
如果舌头裂纹的现象比较深，也就说明可能会有一些细菌又或者是病毒直接藏在裂缝中，很容易会诱发其他的口腔问题，比如说明显的口臭现象，因此建议在刷牙时就应该适当性的清理一下，保持裂缝的清洁非常的重要。
舌头上有裂纹怎么回事
舌头上有裂纹称为沟纹舌，是先天因素或舌头炎症性导致的，发生率为3%到10%。有些沟纹舌有症状，应舔着下前牙漱口来解决。沟纹舌大部分合并有地图舌，要注意饭后漱口。
如同有人是单眼皮、有人是双眼皮一样，有人舌头的肌肉就是就有沟纹，只有手术切除可以治疗。手术就是把两边沟切掉，然后再缝上。大部分沟纹舌是先天性的不需要治疗。一些老年人，伴有念珠菌感染，是舌头炎症性增殖出现沟纹才需要治疗。
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