睡觉醒来眼睛浮肿的原因很多，比如熬夜、过度劳累等原因，肾脏病也会浮肿。偶尔不必太担心的话，长时间出现的话，需要去医院进行尿常规和肾功能检查，确定是否有肾脏病，眼睛浮肿，根据检查结果对症治疗。
睡觉醒来脸和眼睛肿胀的解决方法
1、睡觉醒来脸和眼睛肿胀的症状，可以用冷热交替脸来解决，取毛巾，用热水按热毛巾敷脸，15分钟后换成冷水湿毛巾敷15分钟。这样重复大约三次就能看到效果。使用这种方法可以扩大血管，然后收缩。这可以促进面部血液循环，帮助面部多馀的水分排出。
2、脸部和眼部浮肿可以用冰消肿，可以从冰箱里取出冰，用毛巾包起来铺面，这种方法的原理主要是利用低温刺激浮肿的部位，迅速消除浮肿。
3、脸部和眼睛浮肿后，可以用牛奶中的醋加热，牛奶除了营养丰富、美白效果外，还有助于改善浮肿配合醋，用热水调整后涂在浮肿的地方，轻轻按摩，用热毛巾涂抹一会儿
4、按摩也可以消除脸部和眼睛浮肿的症状，早上起床后，对面的脸颊可以轻轻拍打，涂上保养品的同时，沿着脸颊按摩提高皮肤，不仅可以缓解浮肿，还可以使皮肤透明化妆
一觉醒来，眼睛和脸部浮肿是什么原因
我睡了一觉之后，脸部很肿，请问，一觉醒来，眼睛和脸部浮肿是什么原因？ 是睡前喝水导致的吗？
孔令和回复：你好根据你的描述可能是因为肾炎或者肾病综合征引起的疾病，与睡前喝水没有关系 建议注意休息，低钠饮食，去当地三级甲等公立医院做尿常规检查和肾功能检查一下明确诊断
每天睡觉醒来感觉很累的原因是什么
每天睡觉醒来感觉很累，主要考虑有以下几个方面的原因：
1、生理性的原因：比如运动过度，乳酸分泌过多，第二天起来就会感觉到很累;或者睡眠质量较差，身体得不到充分的休息，也会导致一觉醒来感觉很累;当身体缺水的时候，会影响心脏的工作效率，各个器官得不到充足的营养物质的滋养，也会让人感觉到疲劳;还有身体缺乏铁元素的时候，会减少运输到肌肉和细胞的氧气，人体就会出现疲惫感，身体虚弱等等;另外，工作压力大、精神紧张，长期的抑郁的因素也容易引起这种症状。建议适度锻炼，避免熬夜，科学的饮食、规律的生活，避免精神压力，及保持愉快的心情。
2、病理性或者是器质性病变的原因：如果存在高血压、糖尿病、血脂异常等基础病，常会出现每天睡觉醒来感觉很累的情况;如果患有贫血、甲状腺功能减退这样的症状，这种器质性病变，也会出现乏力的症状;除此之外肺结核、肿瘤等疾病也会引起疲劳、犯困等临床的表现。另外还有慢性的脑供血不足、心功能不全、心衰等情况也会诱发犯困、疲惫等症状;不同疾病治疗方法有所不同，建议及时就医，进行全面的评估和判断，通常去除诱发疾病后，患者可以恢复正常的生活状态，但是有部分疾病需配合长期的治疗。另外，平时患者需注意健康饮食，适当的运动，如慢跑、散步、打太极拳等等，还需注意规律作息，保持一个良好的心态。
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