验光配镜一定要在正规的医疗机构进行，0.6的视力对应多少度的屈光度，只能通过验光检查来确定。因为人的眼睛本身具有较好的调节能力，特别是对于12岁以下的儿童，验光时需要使用阿托品进行散瞳验光，慢散瞳验光是在睫状肌充分麻痹的情况下再来进行验光检查，这样可以充分排除假性近视，获得准确的屈光度数，12岁以上的年轻人验光可以采取快速散瞳验光。如果近视度数或者散光度数，通过配眼镜后则可以得到比较理想的矫正视力。
裸眼视力4.9视力正常吗
裸眼视力4.9视力不正常的情况下，轻度屈光不正的情况下，可能是近视，也可能是散光和远视。人的眼睛最大的特点是识别细节的能力，一般以视角分辨率来表现，称为视力。表现视力的标准是人眼识别的最小文字对人眼的张角。如果是标准视力表，裸眼视力通常在1.0或1.0以上，对数视力表通常在5.0或5.0以上。
轻度屈光不正应如何恢复
1、首先要注意用眼习惯，平时不要用眼过度，减少看电子产品的时间，长时间操作电脑时，要调整画面亮度，保持一定距离，连续操作45分钟，停机5分钟左右。读书写字姿势要正确，不要躺着看书，不要走路或坐车时看书。
2、其次坚持每天做眼部保健操，最好是上午一次下午一次，往往远处望去，越远越好，多看看绿植。多参加户外活动，每天维持2小时左右，可以提高体质，也可以有更远的机会，充分放松眼睛。
3、最后保证充足的睡眠时间，晚上不要熬夜，尤其是关灯后玩手机，看电脑、电视。在饮食上可以多吃胡萝卜、动物肝脏、牛奶、牛奶制品、鸟蛋、橙色水果、绿叶蔬菜等有护眼作用的食物。
眼睛视力0.6正常吗？
双眼视力达到1.0属于是正常的。0.6这种情况说明视力低，根据年龄和实际情况，建议立即到医院检查，考虑近视的可能性高。必要时戴眼镜，平时注意眼睛的习惯，定期休息，空隙时尽量放松眼睛。
眼睛近视的原因
1、近距离眼睛:青少年近视眼所占的比例很高。这是因为青少年眼睛的调节力很强，近距离使用眼睛会使眼睛的调节非常紧张。长期以来，可以形成调节性近视，即假性近视。
2、休息不充分:休息不足，第二天精神不振，头晕，大脑不充分休息，疲劳无法消除，必然加重眼睛负担，促进近视。
预防近视的注意事项
1、读书，写作姿势要端正，不要趴在桌子上歪着头学习，不要躺下或坐车时读书。
2、平时读书或写字时，书和眼睛的距离应保持在30厘米左右。
3、光线充足，柔软，不要在阳光直射下学习，最好使用无闪光灯(白炽灯最好)。
4、不要长时间使用眼睛，防止视力疲劳恶化，学习，看电视，电脑连续时间不得超过40分钟，用眼后应立即休息5~10分钟，远眺，放松眼睛的保健操作。
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