肚子大怎么减肥按摩？
推拿肚子能够促进消化有肯定的效果。但假如想要减肥，不能只靠推拿肚子。最佳采取健康减肥的方式，每顿饭只吃八分饱，少吃面食，多吃些低热量的食品，不要久坐，不要熬夜，每周保护三次30分钟以上有氧活动。
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您最佳经过健康的瘦身方法来减肥，平常注重严格饮食掌握，防止高热量食品以及清淡等食品，不要随便相信一些减肥产物以避免引发身体的副效果。
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