月经来之后还可以散步吗

一正一邪 • 2022-05-11 • 资讯 • 阅读 1489

我晚上天天散步，月经来之后还可以散步吗？

李庆哲回复：你好。在月经期间是可以散步的，如果出血特别多的话，可能会出现行动不便的情况。最近注意清淡饮食，避免剧烈运动，在月经期间要避免食用过多生冷的食物。

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