一般认为，膝盖发软的主要原因是软骨损伤或半月板损伤。此外，30岁左右女性易出现髌骨软化症，也以膝盖发软为主要临床特征。
出现膝盖发软的患者需进行膝关节核磁检查，以确定发病原因进行针对性治疗。治疗方式包括针对软骨损伤的口服保护关节软骨药物；针对半月板损伤的注射方法或手术方法；同时需加强下肢的肌力的锻炼，因为下肢肌肉力量对膝关节可以起到很好地保护作用。
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