近视困扰我们，我们就会选择戴眼镜，戴眼镜会不会加重损伤我们的视力呢?影响我们视力的因素有哪些?
你是否有过这样的体验?夜深人静之时，你打着手电筒，正对书里精彩的情节欲罢不能，耳畔突然响起声声忠告：不要在黑暗中看书，这会毁了你的眼睛，毁了你的视力。
尽管在暗处阅读确实会使眼睛疲劳、头痛不止，但是却不会导致持续的损害。许多人在年龄渐长时，视力确实会有所下降;但是遗传学研究显示，在决定视力最终有多糟这一点上，家族史最为关键。
然而，有些研究人员则认为，儿童或青少年时一些不良的用眼习惯，比如在暗处看书，或者是长时间地阅读，都可能后患无穷，导致晚年视力低下。
在美国和其他国家进行的人口学研究表明，受教育程度越高，同时由于工作需要必须进行大量阅读的职业，比如律师、编辑和医生，他们中近视的人更多，而且程度也更重。
这样的案例在我们身边比比皆是。想想看，你碰到的多少律师是不戴眼镜的?
但是这种说法的一个问题是，支持这一理论的大多数研究都没有考虑社会地位和经济上的差异。其实这也很容易理解，受教育程度低的人恐怕到眼科医生那里看病的人也少吧?因此，他们即使有眼病，估计大多数时候也被忽略了。
大多数眼科专家，如纽约大学医学中心博士就坚持认为，无论光线好坏，长时间阅读其实都是安全的。“你可能会觉得很累，”他解释道，“但并不会损害眼睛。”
关于视力问题，你或许还听说过另外一种说法，即“戴眼镜也会损害眼睛”。毫无疑问，眼镜可以将模糊的世界变得清晰。但是人们普遍认为，由于长期超负荷运转，这也会使视力的自然下降过程加速。
又一个错误!一个人的视力如何，在很大程度上是由眼睛本身所决定的，单纯一副眼镜或者是否在暗处看书估计很难使“大局”有所改变。对正常的眼睛而言，晶状体与角膜视网膜的距离大约都是24毫米。当晶状体的调节功能出现问题时，角膜不能有效地成像于视网膜上，这时就需要眼镜的鼎力相助。
在你戴了眼镜很长时间以后，如果把它摘下来，你或许就能体会到“模糊”和“清晰”之间差异。但是无论如何，眼镜毕竟不会损害视力。
长时间戴眼镜会进一步减少视力吗？关于眼睛的谣言有哪些？
保护眼睛很重要，但你对保护眼睛的常识了解多少？10月27日，美国广播公司新闻网回答了关于眼睛的9个常见认识，值得一读。
1.眯着眼睛看东西容易伤害视力吗？不，不。不。眼科医生杰皮波斯博士表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛的光更少，增强聚光，所以看东西更清楚。这个动作不会损害视力。
2.暗光下看书或字太小会伤害视力吗？不，不。不。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表示，这种说法就像“在光线不足的情况下拍照，照相机会受损”。光线昏暗时，人的瞳孔扩大，视网膜不会因外部光线的强弱而受损。
3.离电视太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛吗？不，不。不。这种情况会伤害眼睛，但只是暂时的。大部分有的问题都来自于屏幕，一旦眨眼，泪膜就会变干，从而影响视觉效果，但这只是暂时的现象。
4.眼睛问题会遗传？不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。
5.人老了，视力一定会变差？不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特说，白内障不是疾病，而是老化现象，和头发变白是理所当然的。当然，白内障和其他很多眼睛问题一样，可以矫正。
6.吃胡萝卜会改善视力？多数情况下不会。饮食对视力很重要，但这并不意味着整天吃胡萝卜会得到鹰的视力。维生素a不足视力减弱，但摄取过多视力也不能提高。但是，也有含有叶黄素的菠菜和西兰花等视力的食物。
7.眼睛保健操能改善视力吗？或许。青少年时期做眼部保健操有助于矫正假性近视或改善视力。但是，对于大人的视力来说，眼睛保健操作的作用并不那么有效。
8.长时间戴眼镜会进一步减少视力吗？不，不。不。常博士表示，长期戴眼镜不会进一步减少视力，也不会增加对眼镜的依赖性。
9.如果你平时都戴眼镜，一旦不戴会导致视力减退更快？不，不。不。据专家介绍，不戴眼镜的时候用力看东西的话，眼睛的拉力会变大，但是眼睛不会永久受损。
近视能经常戴隐形眼镜吗？伤害眼睛吗？
近视能经常戴隐形眼镜吗？伤害眼睛吗？平时该注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：可以戴隐形眼镜，但是时间不能太长，会伤害眼睛的角膜。如果是薄的隐形眼镜增加透氧性，提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水，有可能造成角膜干燥、角膜染色等，同时薄的镜片比较容易破损。所以选择隐形眼镜应根据实际情况综合考虑。建议是一定要注意佩戴的问题，如果配戴的隐形眼镜透氧性好，每天配戴隐形眼镜的时间一般情况不要超过12小时，最好能控制在8小时以内。建议在使用隐形眼镜的同时最好再配备一副框架眼镜，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜。
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